Природни извор Храњив храњив борац

Опис

Шаргарепа праха је одлична додатак и људској и кућној храни због исхране. Ево како се у праху од мркве може користити у сваком:

ХРАНА ХРАНА:
Печење: Шаргарепа се може користити као замена за свежу шаргарепу у рецепцима за печење. То додаје природну слаткоћу и влагу производима попут колача, муффина, хлеба и колачића.

Смоотхиес и сокови: Додајте кашику шаргарепе праха до смоотхие или сокова за додатно појачање витамина, минерала и антиоксиданата.

Јухе и паприке: Подигните прашак од шаргарепе у супе, паприке или умаке да би побољшали укус и повећали прехрамбени садржај.

Зачињење: Шаргарепа се може користити као природна зачина која ће додати наговештавање слаткоће и земљане суђе попут печеног поврћа, пиринча или меса.

Храна за кућне љубимце:
Домаћих кућних посластица: Укључите шаргарепу у прах у домаће кућне љубимце као што су кекс или колачиће за прехрамбени појачани и додали укус.
Мокри прехрамбени претрес: Поспите мало шаргарепе у праху на влажној храни вашег љубимца да бисте додали додатне хранљиве састојке и ентитеи финицки једе.

Како то можемо успети?
Да бисте код куће направили шаргарепу у праху, требаће вам следећи састојци и опрема:

Састојци:
Свежа шаргарепа
ОПРЕМА:
Биљни перелијски
Нож или процесор за храну
Дехидратор или рерна
Блендер или брусилица за кафу
Здрав контејнер за складиштење
Ево, ево корака за правац шаргарепе:
Оперите и огулите шаргарепу: Почните прањем шаргарепе темељно под текућом водом. Затим, користите биљни перелер да бисте уклонили спољну кожу.
Сјецкајте шаргарепу: помоћу ножа, исецкајте огуљену шаргарепу на мале комаде. Алтернативно, можете да решите шаргарепу или користите прерађивач за храну са решетком.
Дехидрирајте шаргарепу: Ако имате дехидратор, раширите сецкану шаргарепу на лежишта дехидратора у једном слоју. Дехидрирати на ниској температури (око 125 ° Ф или 52 ° Ц) 6 до 8 сати, или док се шаргарепа не буде темељно осушена и хрскава. Ако немате дехидратор, можете користити пећницу на најнижем постављању са вратима са вратима Ајар. Ставите комаде шаргарепе на лиму за печење обложену пергаментним папиром и пеците неколико сати док се не суви и кризни.

Гринд у прах: Једном када је шаргарепа потпуно дехидрирана и хрскава, пребацити их на брусилицу или брусилицу за кафу. Пулсирање или мљевење док се не претвори у фини прах. Обавезно се мешајте у кратким рафалима како бисте избегли прегревање и групу.

Чувајте прашак од шаргарепе: Након брушења пренесите прах од шаргарепе у херметички контејнер. Чувајте га на хладном, сувом месту даље од директне сунчеве светлости. Требало би да остане свежа и задржава своју храњиву вредност неколико месеци.
.
Сада имате домаће прах од шаргарепе који се може користити у различитим рецептима или се додаје храни вашег љубимца!